O que a tua família precisa
numa emergência?
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Atualizado em março de 2026 · Ver metodologia
Já foram criados mais de 500 planos de emergência em todo o Portugal
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Família, habitação, clima, dieta e preferências. Em menos de 5 minutos.
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A tua lista personalizada com tudo o que precisas. Marca o que já tens em casa e compra apenas o que falta.
Para que emergência queres preparar-te?
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Preparação adaptada à tua zona
Os riscos de emergência em Portugal não são iguais em todo o lado. Uma cheia no Tejo não se compara a um incêndio no interior nem a um apagão em Lisboa. A tua preparação deve refletir onde vives.
Exemplo de plano real
Para uma família de 4 pessoas durante 3 dias (cenário de cheias):
36L
de água
24.000
kcal comida
1
lanterna
1
rádio
1
kit primeiros socorros
1
multiferramenta
Guias de preparação
Ver todos →Equipamento de emergência verificado
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Perguntas frequentes
Quanto tempo demora a criar um plano de emergência?
Quanta água preciso de armazenar para uma emergência?
Que cenários de emergência cobre o PlanoRefúgio?
Os produtos recomendados são fiáveis?
Posso guardar e partilhar o meu plano?
Preparares-te demora 5 minutos
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