Preparar-se para Emergência: Plano Familiar em 5 Passos

A 28 de abril de 2025, mais de 50 milhoes de pessoas em Espanha e Portugal ficaram sem eletricidade. Nao houve terramoto, nem furacao, nem ataque. Uma falha de infraestrutura bastou para deixar as escuras toda a peninsula iberica durante horas. As caixas multibanco nao funcionavam. Os terminais de pagamento, tambem nao. As antenas de telecomunicacoes comecaram a ficar sem bateria de reserva. E em milhoes de lares, a reacao foi a mesma: pegar no telemovel, procurar informacao na internet, e descobrir que a internet tambem nao funcionava.

Quem tinha um plano agiu com calma. Tirou o radio, ouviu as instrucoes da radio publica, reuniu a familia e jantou com o que havia na despensa. Quem nao tinha plano improvisou com stress, gastou a bateria do telemovel nos primeiros 90 minutos e passou a noite sem informacao nem forma de contactar ninguem.

Este guia cobre como preparar-se para uma emergencia a serio. Nao listas de produtos nem orcamentos de kits — isso ja cobrimos noutro guia. Aqui vais aprender a avaliar os riscos reais da tua zona, montar um plano familiar que funcione, comunicar quando tudo falha e desenvolver as competencias que fazem a diferenca quando o equipamento nao e suficiente.

Porque e que preparar-se para uma emergencia ja nao e “coisa de preppers”?

Preparar-se para uma emergencia significa ter um plano familiar definido, mantimentos basicos para pelo menos 72 horas e as competencias minimas para agir com autonomia ate que chegue a ajuda organizada. Nao e sobrevivencia extrema: e o que a Comissao Europeia pede oficialmente aos seus cidadaos desde 2025.

E nao e um pedido retorico. Em marco de 2025, a comissaria europeia de Gestao de Crises, Hadja Lahbib, instou formalmente os 27 Estados-membros a promover entre os cidadaos uma “mochila de resiliencia” com 72 horas de autonomia. A Suecia ja tinha enviado um folheto de preparacao a 4,8 milhoes de lares. Um mes depois chegou o apagao e a recomendacao deixou de parecer excessiva.

Mas o apagao nao foi o primeiro aviso. Em outubro de 2024, a DANA de Valencia deixou mais de 220 vitimas e cortes de abastecimento que se prolongaram entre 5 e 21 dias conforme a zona. As familias que tinham um plano previo agiram de forma autonoma nos primeiros dias. As que nao, dependeram de uma ajuda que em muitos pontos tardou mais do que o esperado. E antes disso, Filomena em janeiro de 2021 isolou milhares de pessoas durante dias no planalto castelhano sem eletricidade nem forma de se deslocarem.

Nao e alarmismo. E que as coisas acontecem. E na Peninsula Iberica acontecem com alguma regularidade.

Ha um dado que me parece chave para entender porque e que preparar-se nao tem nada a ver com montar um bunker no campo: a maioria dos lares na peninsula esta em apartamentos. A preparacao tem de ser urbana, realista e adaptada a um apartamento de 60 metros quadrados com duas criancas. Nao a uma cabana nos Pirineus.

E ha algo mais que raramente se menciona. Segundo estudos de psicologia de emergencia, a preparacao ante emergencias reduz significativamente os niveis de ansiedade e stress pos-traumatico. Preparar-se nao e alimentar o medo. E geri-lo. E o mesmo que ter seguro automovel ou um extintor na cozinha. Ninguem te chama paranoico por ter extintor. Pois isto e o mesmo, com mais sentido pratico se possivel.

Quais sao as emergencias mais provaveis na tua zona?

Nao faz sentido preparar-se para tudo ao mesmo tempo. O que precisas e saber o que pode acontecer onde vives e priorizar em funcao disso. Estas sao as emergencias mais frequentes na Peninsula Iberica, por zona:

• DANA e inundacoes: Comunidade Valenciana, Murcia, Andaluzia oriental, Catalunha costeira, Baleares. Em Portugal, as cheias do Tejo e a regiao do Algarve tambem sao vulneraveis. Os episodios de precipitacao extrema intensificaram-se: a AEMET registou 12 eventos significativos so em 2024
• Nevoes e vagas de frio: planalto castelhano, zonas de montanha, norte peninsular. Filomena (janeiro de 2021) deixou milhares de pessoas isoladas durante dias
• Apagoes e falhas de infraestrutura: todo o territorio. O apagao de abril de 2025 demonstrou que ninguem esta isento. Os bairros com hospitais e esquadras recuperam primeiro; o resto espera
• Incendios florestais: franja mediterranica, Galiza, Extremadura, e em Portugal e um risco particularmente grave — os incendios de 2017 em Pedrogao Grande e os de 2023 sao exemplos tragicos. Especialmente no verao e em zonas de interface urbano-florestal onde ha habitacoes junto a floresta
• Seca e cortes de agua: sudeste peninsular, Andaluzia, Algarve. As restricoes de agua ja sao habituais em muitos municipios
• Terramotos: sudeste de Espanha (Murcia, Almeria, Granada) e todo o territorio portugues, com destaque para a zona de Lisboa e do Algarve. Baixa frequencia mas risco real

Como descobrir os riscos concretos do teu municipio? Consulta o plano de emergencia municipal no site da tua camara, os mapas de risco meteorologico e os guias de protecao civil da tua regiao. Isto nao demora mais de 20 minutos e permite-te focar a preparacao no que realmente tem probabilidades de te afetar.

Riscos urbanos vs rurais: duas preparacoes diferentes

Se vives num apartamento na cidade, as tuas principais ameacas sao os apagoes (sem elevador, sem bomba de agua nos andares altos), o desabastecimento temporario e o colapso dos transportes. Se vives numa casa rural isolada, o cenario muda: estradas cortadas por nevoes ou cheias, cortes eletricos prolongados sem prioridade de reparacao e maior distancia aos servicos de emergencia.

A avaliacao de riscos determina o que preparar. Nao gastes num gerador se o teu risco principal e uma inundacao que te obriga a evacuar com o que tens vestido.

O teu plano de emergencia familiar em 5 passos (80% do trabalho e gratis)

Este e o nucleo de como preparar-se para uma emergencia. E o melhor: nao custa dinheiro. So uma tarde e a vontade de se sentar com a familia a falar de algo que nao e agradavel mas e necessario.

Passo 1 — Define um ponto de encontro (e um segundo para o caso de o primeiro nao funcionar)

Escolhe um ponto de encontro principal perto de casa, acessivel a pe: uma praca, um parque, o portal de um vizinho de confianca. Depois define um ponto alternativo fora do bairro, para o caso de a zona ficar afetada. E aqui vem o importante: pratica-o. Que todos os membros da familia saibam chegar sozinhos sem GPS, sem telemovel, sem que ninguem lhes diga por onde ir.

Passo 2 — Lista de contactos de emergencia que toda a gente leva consigo

O 112 e o numero europeu de emergencias. Mas alem disso precisas dos telefones de familiares fora da zona afetada e de vizinhos de confianca. A recomendacao mais pratica que conheco vem da FEMA: designa um contacto hub fora da tua regiao. Se as comunicacoes locais cairem, uma pessoa fora da zona afetada pode centralizar a informacao e servir de elo de ligacao.

E um truque que parece tirado dos anos 90 mas que funciona: escreve os numeros em papel e mete-os na carteira. Se o telemovel morrer, os teus contactos morrem com ele. Para as criancas, um cartao plastificado na mochila da escola com nome, morada e telefones dos pais.

Passo 3 — Rotas de evacuacao a partir de casa, trabalho e escola

Identifica pelo menos 2 rotas a partir de cada localizacao habitual. Percorre-as fisicamente pelo menos uma vez, porque o Google Maps nao funciona sem internet. Marca-as num mapa impresso que podes comprar em qualquer papelaria por 5 euros. E para as criancas: fala com a escola sobre o protocolo de emergencia. O que acontece se estiveres no trabalho e nao puderes ir busca-las de imediato? E uma pergunta incomoda mas importante.

Passo 4 — Documenta as necessidades especiais da tua familia

Cada familia tem particularidades que as listas genericas nao cobrem. Se alguem toma medicacao cronica, pede ao medico de familia uma receita para um mes extra de reserva preventiva. Se tens animais de estimacao, prepara transportadora, comida para 3 dias e documentacao veterinaria. Se vives com idosos ou pessoas com mobilidade reduzida, atribui um vizinho ou familiar responsavel por assisti-los. Se ha um bebe em casa: fraldas, leite em po e agua esterilizada para biberoes.

Passo 5 — Pratica o plano (um plano que nao ensaiaste e so um papel bonito)

Os bombeiros recomendam praticar a evacuacao familiar pelo menos 2 vezes por ano. Com criancas, apresenta-lo como um jogo de aventura funciona muito melhor do que como um simulacro solene. E sempre que algo mude — nova morada, nova escola, nascimento, nova medicacao — e preciso atualizar. Um plano desatualizado gera falsa confianca, que e pior do que nao ter plano.

A Cruz Vermelha resume bem: recomenda praticar o plano a cada 6 meses e atualiza-lo quando mudar alguma circunstancia familiar relevante.

Se quiseres desenvolver o teu plano de evacuacao com todo o detalhe, temos um guia passo a passo de evacuacao familiar que aprofunda cada um destes pontos.

Que mantimentos precisas? Os 3 niveis de preparacao sem te arruinares

A preparacao divide-se em 3 niveis: basico (72 horas, menos de 50 euros), intermedio (1 semana, 50-150 euros adicionais) e avancado (2+ semanas, 150-400 euros adicionais). Comeca pelo basico. 90% das emergencias reais resolvem-se em menos de 72 horas.

Nivel 1 — Basico (72 horas, menos de 50 euros)

Agua para 3 dias (12 litros por pessoa), comida nao perecivel, lanterna com pilhas sobressalentes, radio a pilhas ou manivela, estojo de primeiros socorros basico, 100-200 euros em dinheiro em notas de 10 e 20 (apos o apagao, as pessoas sem dinheiro nao conseguiam comprar nem pao), copia de documentos importantes em bolsa estanque e um carregador portatil de telemovel de pelo menos 20.000 mAh. Com a nossa calculadora de agua podes calcular as quantidades exatas conforme o tamanho da tua familia.

Nivel 2 — Intermedio (1 semana, 50-150 euros adicionais)

Filtro de agua ou pastilhas de purificacao como reserva, mais variedade e volume de comida, fogao de campismo portatil com cartuchos (usar apenas com ventilacao adequada — janela aberta sempre), roupa de agasalho extra, manta termica, kit de higiene e ferramentas basicas como uma multiferramenta.

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Nivel 3 — Avancado (2+ semanas, 150-400 euros adicionais)

Power station ou painel solar portatil, comida liofilizada de longa duracao, sistema de purificacao de agua mais robusto, estojo de primeiros socorros avancado, copia digital de documentos em USB cifrado e walkie-talkies para comunicacao familiar sem rede.

A regra de ouro: comeca pelo nivel 1. Nao tentes montar tudo de uma vez. Quem o faz fica sobrecarregado, gasta demais e acaba com um monte de coisas que nao sabe usar. Compra um pacote extra de conservas e um pack de garrafoes em cada compra semanal. Em 2-3 meses, tens o nivel 1 coberto sem que a tua conta bancaria se ressinta.

Nao sabes por onde comecar? Usa o nosso planificador de emergencias para gerar uma lista personalizada conforme a tua familia, a tua zona e o teu orcamento.

Se quiseres os calculos exatos de agua, comida e energia por pessoa, com orcamentos detalhados e analise de produtos, cobrimos isso a fundo no nosso guia completo de kit de emergencia 72 horas para familias. E se precisares de aprofundar o armazenamento de agua, aqui vai o nosso guia sobre como armazenar agua para emergencias.

O que fazes quando tudo cai? Comunicacao sem telemovel, sem internet e sem televisao

28 de abril de 2025: WhatsApp inutilizavel, internet em baixo, cobertura movel degradada e terminais de pagamento fora de servico. A unica fonte de informacao fiavel em milhoes de lares foi a radio FM. Tao simples quanto isso. Tao importante quanto isso.

As emissoras de radio publica em Espanha e Portugal tem geradores de reserva obrigatorios. Durante o apagao, continuaram a emitir todo o tempo. Foram a ancora informativa para milhoes de pessoas enquanto tudo o resto se apagava.

O radio: o equipamento mais subvalorizado de qualquer plano de emergencia

Um radio de emergencia com bateria integrada, manivela e painel solar custa entre 25 e 40 euros. Parece um traste antiquado. Ate o momento em que precisas dele.

Mas ha coisas que convem saber antes de comprar um e guarda-lo na gaveta. Os radios com painel solar demoram 8-12 horas de sol direto a carregar a bateria interna, nao as 4-6 que diz a caixa. Com nublado, o painel e praticamente inutil. A manivela e a fonte mais fiavel num aperto: 1 minuto de rotacao da-te entre 3 e 5 minutos de radio em modelos bons, e apenas 1-2 minutos em modelos baratos.

E o problema que ninguem menciona: se guardares o radio numa gaveta durante um ano sem o recarregar, a bateria interna tera perdido entre 30 e 50% da sua capacidade. Um dado que nao vem na ficha do fabricante mas que faz a diferenca entre um radio que funciona quando precisas dele e um tijolo inutil. Recarrega-o a cada 3-4 meses mesmo que nao o uses. As baterias de litio perdem 2-3% de carga por mes de forma natural. Seis meses sem carregar e ja perdeste 15-20% de capacidade.

No nosso guia de radios de emergencia analisamos as opcoes disponiveis com autonomias reais e precos atualizados. O nosso guia de comunicacao em emergencias cobre ainda o plano de contactos familiares e alternativas quando as redes caem.

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Como esticar a bateria do telemovel numa emergencia

Ativa o modo aviao imediatamente. Desativa apps em segundo plano, Wi-Fi, Bluetooth e GPS. Da prioridade aos SMS sobre as chamadas: as mensagens de texto funcionam melhor quando a rede esta saturada porque ocupam muito menos largura de banda. Cada vez que ligas o ecra sem necessidade, perdes minutos de autonomia que podem ser os que precisas para a mensagem que realmente importa.

Plano de comunicacao familiar: o contacto fora da zona

Designa uma pessoa fora da zona afetada como “central de comunicacoes.” Cada membro da familia tenta contactar essa pessoa, nao entre si. Porque? Porque a rede local esta saturada. Uma chamada ou um SMS a 500 quilometros de distancia tem muito mais probabilidades de sair do que uma chamada dentro da mesma cidade em colapso. E uma tecnica que a FEMA recomenda e que funcionou durante o apagao de abril: um SMS para Lisboa chegou quando uma chamada local em Valencia nao entrava.

Primeiros socorros e medicacao: o minimo que nao pode faltar (e o que nao deverias incluir sem formacao)

O estojo basico que faz sentido para uma emergencia domestica

Paracetamol e ibuprofeno sao a base analgesica. Atencao: paracetamol maximo 3 gramas por dia em adultos, e ibuprofeno nunca com o estomago vazio nem se tiveres problemas renais. Antisseptico tipo iodopovidona (Betadine dura 3 anos sem abrir, 6-12 meses depois de aberto). Ligaduras, compressas estereis (5 anos em embalagem fechada), adesivo, tesoura, pinca. Soro oral para reidratacao e manta termica.

E o mais critico de tudo: a medicacao cronica da familia. Se alguem depende de medicacao diaria, ter um fornecimento extra para pelo menos uma semana nao e opcional. E a primeira coisa que falta e a ultima que queres improvisar no meio de uma emergencia.

O que nao deves incluir sem formacao adequada

Os torniquetes podem causar danos graves se aplicados incorretamente. O material de sutura implica risco de infecao sem condicoes estereis. Medicamentos com receita que nao sao teus implicam risco de interacoes, alergias e doses incorretas. Se quiseres ir alem do estojo basico, o investimento mais inteligente nao e um kit mais caro: e um curso de primeiros socorros da Cruz Vermelha. 16 horas, cerca de 50 euros e um certificado oficial. E o melhor investimento que podes fazer pela tua familia, sem exagero.

Para montar um estojo completo passo a passo, consulta o nosso guia de estojo de emergencia. No nosso guia de primeiros socorros tens um resumo pratico, e na selecao de estojos e material de primeiros socorros encontraras opcoes com precos atualizados.

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Perante emergencias reais, segue sempre as indicacoes da Protecao Civil e dos servicos de emergencia oficiais (112). A informacao deste artigo e orientativa para a preparacao preventiva e nao substitui a formacao de profissionais de emergencia nem o aconselhamento medico.

Vives num apartamento? Preparar-te e diferente (e mais facil do que pensas)

A maioria dos lares na Peninsula Iberica esta em apartamentos, e no entanto quase todos os guias de preparacao ante emergencias estao escritos para casas com garagem e jardim. Por isso vamos falar da realidade da maioria.

Onde armazenar mantimentos sem garagem nem arrecadacao

Debaixo das camas: caixas de plastico rasas de 30-40 litros onde cabem garrafoes e conservas sem problemas. Fundo dos armarios: os garrafoes de 5 litros cabem de pe na maioria dos roupeiros embutidos. Sotoao e parte de cima dos armarios. A chave e distribuir, nao centralizar. Nao precisas de uma “divisao do bunker.” Precisas de repartir as coisas onde ja tens espaco morto. Uma caixa debaixo de cada cama cobre o nivel basico para uma familia de 4.

Cozinhar e aquecer-se sem gas nem eletricidade num apartamento

Um fogao de campismo portatil e a opcao mais habitual, mas usa-o so com janela aberta. Nunca em casas de banho fechadas nem quartos sem ventilacao. Os fogoes produzem CO2, vapor de agua e tracos de monoxido de carbono. As velas sao causa frequente de incendios domesticos durante apagoes — a alternativa mais segura sao lanternas LED com pilhas sobressalentes. A Protecao Civil e clara nisto: lanternas, nao velas.

E ha um problema que apanha muita gente de surpresa: em andares altos, sem eletricidade as bombas deixam de funcionar. Os andares altos sem deposito na cobertura sao os primeiros a ficar sem agua da torneira. Tem isto em conta ao calcular a tua reserva de agua.

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Evacuacao de um predio de apartamentos

Escadas, nunca elevador — mesmo que pareca que funciona, pode cortar a meio do trajeto. O ponto de encontro deve ser a entrada do predio ou uma praca proxima. Se vives em casa arrendada, um kit portatil em caixas moveis e o mais pratico. Nada fixo, nada que nao possas levar contigo se tiveres de sair.

5 competencias que valem mais do que qualquer equipamento (e sao gratis)

Um filtro de agua nao serve se nao sabes onde encontrar agua. Um estojo de primeiros socorros nao serve se ninguem sabe fazer um curativo basico. O equipamento e importante, mas as competencias tiram-te de sarilhos quando o equipamento falha ou nao o tens a mao.

1. Purificar agua por ebulicao. 1 minuto em fervura forte, segundo a OMS. 3 minutos acima de 2.000 metros de altitude. E o metodo mais antigo, mais simples e mais fiavel que existe. Nao precisas de comprar nada para o fazer, so uma fonte de calor e um recipiente
2. Reanimacao cardiopulmonar e posicao lateral de seguranca. Um curso de 4 horas da Cruz Vermelha pode salvar a vida de alguem da tua familia. Nao se aprende a ler um artigo nem a ver um video do YouTube. Aprende-se a praticar com um manequim e um instrutor que te corrige. E daquelas coisas que esperas nunca precisar, mas se precisares e nao souberes, o arrependimento chega tarde
3. Conservar alimentos sem eletricidade. A primeira coisa a estragar-se no frigorifico e a carne e o peixe: 6-8 horas sem frio. Os laticinios aguentam 12-24 horas. As frutas e verduras, varios dias. O que esta no congelador, se nao o abrires, aguenta 24-48 horas. A regra e simples: o que nao precisas, nao abras. Cada vez que abres a porta do congelador, perdes horas de autonomia
4. Calcular racoes por pessoa. 1.500-2.000 quilocalorias por dia por adulto, 1.200-1.500 para criancas de 6 a 12 anos. Em situacoes de stress e frio, as necessidades sobem 20-30%. Saber isto permite-te avaliar quanto te resta e quanto podes esticar sem por ninguem em risco
5. Orientacao basica sem GPS. O sol nasce a este e poe-se a oeste. Uma bussola de 3 euros e um mapa impresso da tua zona. Se tiveres de evacuar a pe por uma rota que nao conheces bem, estas ferramentas basicas podem ser a diferenca entre chegar aonde precisas e andar as voltas em circulos

Erros que arruinam a preparacao da maioria das familias

1. Comprar um kit generico e da-lo por feito. Metade dos componentes nao servem para a tua situacao real. Um kit de 30 euros com apito, bussola e corda nao te prepara para um apagao num apartamento com duas criancas
2. Nao rodar os mantimentos. Agua com sabor a plastico apos 2 anos, pilhas descarregadas, pastilhas de purificacao degradadas. O que entra primeiro, sai primeiro. Integra-o na compra semanal e nem notas
3. Ter o plano so na tua cabeca. Se o teu companheiro/a e os teus filhos nao conhecem o ponto de encontro nem os contactos de emergencia, o plano nao existe. E uma ilusao de seguranca
4. Ficar obcecado com o equipamento e ignorar as competencias. Mais formacao e menos gadgets. O curso da Cruz Vermelha vale mais do que 90% dos produtos que possas comprar
5. Preparar-se para o apocalipse e ignorar o provavel. Um apagao de 48 horas e mil vezes mais provavel do que um pulso eletromagnetico. Prioriza o real

Cobrimos estes erros em detalhe no nosso guia de erros mais comuns ao preparar um kit de emergencia.

Manutencao do plano: se nao o revires, caduca como as pilhas

A cada 6 meses, revisa o plano familiar: atualiza contactos, rotas e necessidades. Nova morada? Nova escola? Nascimento? Nova medicacao? O plano muda quando a tua vida muda.

Roda os mantimentos com o sistema FIFO: o primeiro a entrar, o primeiro a sair. As conservas que caducam primeiro comem-se primeiro. Integra-o na compra semanal e nem notas.

Verifica datas de validade. As pilhas duram entre 5 e 10 anos conforme o tipo. Os medicamentos, verifica a embalagem. A comida enlatada, entre 2 e 5 anos. A agua engarrafada, roda-a a cada 6-12 meses.

Recarrega as baterias de radios e power stations a cada 3-4 meses. As baterias de litio perdem 2-3% de carga por mes. Apos 6 meses sem carregar, podes ter perdido 15-20% de capacidade. E um aparelho que nao funciona quando precisas dele e pior do que nao ter nada, porque te gera uma falsa confianca que pode sair cara.

Pratica a evacuacao com toda a familia 2 vezes por ano, como recomendam os bombeiros. E um truque que funciona: poe um alarme no calendario do telemovel. “Revisao kit emergencia” a cada 6 meses. Se nao tiveres lembrete, nao o faras. Assim somos todos.

Perguntas frequentes

Quanto custa preparar-se para uma emergencia?

O nivel basico de 72 horas custa menos de 50 euros. O plano familiar e gratis: so precisas de uma tarde, papel e a vontade de te sentares com a tua familia. Montar as reservas pouco a pouco, um extra em cada compra semanal, permite preparar-se em 2-3 meses sem gasto notavel. Nao precisas de gastar 500 euros de uma vez. Se tentares assim, ficas sobrecarregado e deixas a meio.

Quanto tempo demora a preparar-se?

Definir o plano familiar completo leva uma tarde. Montar os mantimentos do nivel 1 pode fazer-se em 2-3 semanas comprando gradualmente. O mais importante — ter plano e contactos — e questao de 2 horas. Duas horas que podem mudar por completo como a tua familia vive uma emergencia.

Quais sao as emergencias mais provaveis?

Apagoes e falhas de infraestrutura afetam todo o territorio. DANA e inundacoes afetam principalmente o Levante espanhol e a costa mediterranica. Nevoes afetam o planalto e zonas de montanha. Incendios florestais o Mediterraneo, a Galiza e Portugal no verao. Consulta o plano de emergencia do teu municipio para riscos locais. E informacao publica e gratuita.

Como falo de preparacao com a minha familia sem que pensem que estou maluco?

Faz referencia a eventos reais: “Lembras-te do apagao? Se tivessemos tido um radio e dinheiro…” Compara com ter seguro automovel ou extintor. Apresenta-o como responsabilidade, nao como sobrevivencia. E se a resposta for ceticismo, mostra a recomendacao oficial da Comissao Europeia de marco de 2025 pedindo 72 horas de autonomia aos cidadaos. Quando e Bruxelas a dizer, ja nao soa a paranoia.

Vivo num apartamento de 60 metros quadrados, onde meto tudo?

Debaixo das camas, fundo dos armarios, sotoao. Distribuir em vez de centralizar e a chave. Uma caixa rasa debaixo de cada cama cobre o nivel basico para uma familia de 4 sem ocupar espaco visivel. Nao precisas de uma divisao inteira. Precisas de aproveitar o espaco morto que ja tens.

De quanto em quanto tempo tenho de rever o meu kit e o meu plano?

A cada 6 meses no minimo. Recarrega baterias a cada 3-4 meses. Roda a agua a cada 6-12 meses. Atualiza o plano quando algo mudar: morada, escola, medicacao, nascimento. A preparacao nao e um evento pontual. E um habito, como verificar que tens a inspecao do carro em dia.

Preparar-se para uma emergencia nao e comprar coisas. E saber o que pode acontecer, ter um plano e pratica-lo. Os mantimentos sao a parte facil. O dificil — e o que faz a diferenca real quando tudo se complica — e que a tua familia saiba o que fazer sem precisar que alguem lho diga.

O mais importante e gratis. Definir o plano, apontar os contactos, percorrer as rotas de evacuacao, praticar com as criancas. O que custa dinheiro pode esperar e montar-se pouco a pouco. Um pacote extra de conservas cada semana. Um garrafao a mais cada quinzena. Em 3 meses tens o nivel basico sem te teres apercebido.

Para a parte de mantimentos com calculos detalhados, orcamentos e analise de produtos, consulta o nosso guia de kit de emergencia 72 horas para familias. E se quiseres evitar os tropecos mais habituais, da uma vista de olhos aos erros mais comuns ao preparar um kit de emergencia.

A preparacao nao e paranoia. E bom senso aplicado. E o melhor momento para comecar foi ontem. O segundo melhor e esta tarde.

Perante emergencias reais, segue sempre as indicacoes da Protecao Civil e dos servicos de emergencia oficiais (112). A informacao deste blog e orientativa para a preparacao preventiva e nao substitui o aconselhamento de profissionais de emergencia, medicos ou autoridades competentes.

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